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作者 来赚 发布的文章

竹笋
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孩子的外婆从湖北寄来腊肉和干的香椿。广西和湖北,应该可以说是南北两地了。这香椿,在我们南方这边还是很少见的。我至今也没弄明白...

藜麦是个百搭王
藜麦是个百搭王

从营养的角度来说,藜麦是一种不错的主食,不仅富含蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,还含有酚类、黄酮类、皂苷类、胆碱及植物甾醇等植...

健康吃晚餐 记住四字诀
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越来越多的研究显示,晚餐吃不对不但影响睡眠,还会增加肥胖、糖尿病、心脏病等多种疾病风险。关于如何健康吃晚餐,我总结了一个四字...

老人护脑六类食物不可少
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很多老人常感慨,随着年龄的增长,记性越来越差。这是因为,大脑会不同程度地发生老年性脑改变,使记忆储存和提取的物质基础发生了改...

目光
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我大吃一惊,当我看见父亲的身影出现在车站的时候。出于一种难以言说的畏惧,我并不敢主动上前去跟父亲打招呼。我甚至还心存侥幸地想...